Te enseño a conectar con tu cuerpo y mente a través del yoga. Trabajamos posturas, respiración y meditación para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, aliviando el estrés y promoviendo el bienestar. No importa si eres principiante o avanzado, adapto las clases a tu nivel para que puedas avanzar a tu ritmo. Con cada sesión, lograrás mayor conciencia corporal y mental, sintiéndote más relajado y en armonía con tu entorno.